Blir spritt språngande galen om jag inte får komma ut i friska luften på dagtid, och SPECIELLT när det är sol ute, då får jag panik, avbryter allt jag gör och bokstavligen SPRINGER ut! i princip

Har inte tränat här på ett par dagar så jag gav mig iväg ut på en sprintur i ca 30 min (tyckte det var mer lagom än den förra på 2 timmar som nästan gav mig men för livet) Följt av ca en halvtimme olika övningar av såväl ben mage och armar. (fråga mig inte vad övningarna heter, har lärt mig de från diverse träningspass)