glad tjej påväg hem från träning

Bästa kombinationen ever, coren kan jag VERKLIGEN rekomendera! En välbalanserad klass med massa skumma nyttiga övningar så att man får med hela coren. Med cyklingen (typ spinning) innan så har man ju fått med många muskelgrupper men ändå känner man sig inte HELT slutkörd efter att ha gått därifrån, trots att det är två pass som är 30 x 30 min. Snarare svärtom för min del, nu hoppas jag omkring med musiken på högsta volym o sjunger o har mig. Hur ska jag nu kunna lugna ner mig för att tentaplugga?