Igår drog jag och Sille ut på en välbehövlig utgång som innehöll allt som en lyckad kväll bör innehålla:
Mycket skratt, mycket dans, mycket bilder och mycket bra musik.

Lite annorlunda att inte dricka % haltigt sådana här tillfällen (eller ja det blev ett glas vitt mest för syns skull), men på det absolut bästa sättet!
 Så sjukt skönt att faktiskt vara i kontroll och inte drägga runt, man blir inte heller lika röksugen och kul har man ändå om man är i gott sällskap right?! Fattar inte grejen riktigt? Inte efter igår. 
Tänk om fler tänkte likadant, prova någongång!

På tåget i morgonsolen imorrse

Idag har det varit en sån där lång, givande, härlig  dag igen.
Dagen började med att jag vaknade upp i Eskilstuna, hann pussa o krama alla där hemma innan jag åkte till Stockholm igen. Väl framme så hann jag med en vända hem innan föreläsning. Sen efter föreläsningen, hem en vända igen, och så iväg o träna! Där blev jag kvar i ca 1,5 timme sen hem igen, plugga lite tills jag blev rastlös och gissa vart det bar av då? Jo, gymmet igen.. Nu är jag hemma och tänker förbi hemma tills det åtmonstone är morgon. Nu är det en rätt nöjd o glad tjej som går o lägger sig, fick en fin avslutning på kvällen då jag fick reda på att jag fick C på förra tentan! :)
Hoppas ni haft en givande dag, puss!

Idag har varit en lång och härlig dag, har hunnit med mycket!
Gillar sådana produktiva dagar, de man får ut det allra mesta möjliga av.
 När man har sådana dagar, speciellt när man reser så kan en dag till och med kännas som flera tycker jag!

Nu, tedags framför brasan

Javisst lyckades jag pallra mig upp kl 06.30 för att dra iväg till gymmet, gymmade ca en timme och sedan hem en sväng innan skolan. Allt enligt planerna! Älskar när det går enligt mina planer.
Vad är era planer för dagen?

Sover tidigt idag, ska göra ett försök att gå upp extremt tidigt och hinna träna INNAN min föreläsning börjar kl 10. Wish me luck!

Min dag idag har i stort bestått av:

Mys på morgonen med Mami, desperate och hemmagjord choklad-ansiktsmask
Plugg
Matlagning
Pyssel 
 
Och nu är jag påväg till mitt andra hem i Stockholm igen för morgondagens jobb

Godmorgon/förmiddag för att vara korrekt!

Sitter här med morgonkaffet o funderar på om jag ska träna idag igen trots att jag har grov träningsvärk från föregående dagar då jag bland annat tog mig vatten över huvudet o drog ut o sprang i 1,5 tim..
(så går det när jag inte har tränat på ett par dagar) Idag åker jag hem till Eskilstuna i något dygn för att sedan tillbaka och jobba på söndag. Känner att det är där jag hör mest hemma just nu.

Om jag inte får i mig kaffe så känner jag inte att jag har riktigt vaknat, hur länge jag än varit uppe

Hemmagjordt försök till en "Caesarsallad"


I santa rosa, USA när jag var ca 15

Jag är beroende av kaffe.

Gör jag något så gör jag det oftast till det extrema, vad det än må vara.

Jag är uppvuxen i en liten norrlädnsk by.

Jag kör näst intill strikt LCHF.

Jag ogillar orden "måste" och "inte" (och alla andra ord med negationer för den delen)

Jag blir imponerad av en bra bild.

Jag vill som småningom bosätta mig i USA (där jag även är född)

Goddagens!

Ska precis iväg o träna men är hemma en sväng efter tentan (!) o gosade lite med Tini o hämtar träningssaker! Så sjukt taggad på att träna trots att jag gick upp 07.00 och har skrivit tenta, har nämligen inte gjort det på hela  två TVÅ DAGAR :O Känns som en evighet.

Nu är i alla fall kursens sista tenta skriven och höstterminen (förhoppningsvis) också avklarad.
30p till - check! Tack så mycket! Nu skulle man ju kunna tänka sig ett långt härligt uppehåll inför nästa kurs (Sociologi II fortsättning) Men faktum är att den drar igång redan nu på måndag. Men det är bra, man hinner inte slappa och bli lat emellan gångerna precis :P

linne: monki
tröja: h&m
päls: mormors gamla
skor: gamla godingar
ljusa favvojeansen: jc


Idag har jag tränat, vilket jag har gjort de senaste tre dagarna på rad! 
Dock denna gång med tillhörand träningssällskap! Helt plötsligt så orkade jag dubbelt så mycket..
Det är otroligt hur mycket pysket kan göra med en. Har ni tänkt på det?

Vår hjärna är så komplex att ibland kan man ju inte skilja på vad som är verklighet och i huvet. Då måste det ju vara samma sak när man tänker positivt och negativt, om man föreställer sig o fantiserar om något så blir det ju verklighet för en själv tillslut! (ungefär som talesättet: "ljuger så att man tror sig själv") 

Juste skriva om min dag skulle jag göra ja :P Pluggat har jag gjort också! Tenta på lördag igen..
Sista för den här kursen faktiskt. Sedan på måndag drar det igång igen med en helt ny kurs och nya tag!

Föreställ dig en människa som är välbefinnandet självt.
 Anta att det är du.
 Du känner dig själv ganska bra.
 Du har tillvaron under kontroll.
 Du är produktiv.
 Du sätter värde på dig själv.
 Du har förmåga att älska och att bli älskad.
 Samtidigt som du har en positiv inställning till livet.

(min arm är inte missbildad utan det är två olika bilder haha)

Jag har fått klart för mig att äpplen med jordnötssmör tydligen inte hör till det vanligaste att äta.
Just därför är det något jag rekommenderar som ett perfekt mellanmål. Såhär precis innan jag ska iväg på träning så tycker jag det är perfekt! Jordnötssmör innehåller massor med fett (och välj inte skippy, den är god men det är bara skit, välja ekologiskt!) Men för mig som knappt äter några kolhydrater i min kost så är det perfekt!

Ett annat konstigt fenomen är hur jag helt plötsligt blir supersugen på att blogga, oftast mitt i pluggandet..
 Och om äpplen med jordnötssmör av alla saker också.. Lika underligt är det att jag satte igång o städa badrummet från ingenstans mitt under plugg-sessionen..

Svettigaste tjejen på gymet - check

Det har blivit sagt förut, med det kan inte aldrig sägas för mycket. Träning är the Shit!

 Om jag inte tränar på några dagar så känner jag mig deppig och inser då direkt vad jag behöver göra. Och det hjälper! Det har till och med direkt-effekt. Jag själv brukar få värsta kicken och i princip komma skuttandes iväg från gymmet. Dock har ruset ingen vidare långvarig effekt dessvärre, man måste fylla på rätt omgående. Typ dagen efter. Men desto bättre! Och tillslut blir det nästan som en drog, den bästa drogen ever. Som om det inte vore nog med det så har jag också märkt att träning bidrar till goda cirklar, för efter träning så är man ofast inte sugen på någon fet burgare precis, utan snarare sugen på typ en fräsch sallad eller någon frukt.
 Så något bra - bidrar till mer bra. Goda cirklar gillar vi!

Beviset!

Idag kära medmänniskor har jag på första dagen på hela veckan i princip, faktiskt gjort annat än att plugga!
Jag har varit på barista-utbildning, jag ska nämligen börja jobba på ett Cafée på lördag så vi fick en del teori, fick göra en varsin Cappucino och så fick vi en massa gratis koffeinintag haha var ju bara "tvungen" att pröva typ alla kaffesorter (10!) Inklusive dricka upp mitt egna smått tragiska försök till en "cappucino" Den blev typ för kall och ful.. Men men lite mer praktik så blir det nog super, jag har ju världens bästa chef som förhoppningsvis läser det här och har tålamod med mig!

Tränat har jag gjort också, först 30 min på cykel (missade mitt cykling-pass) och sedan 25 på löpbandet med intervaller blandat powerwalk i högt tempo och löpning. Den ända anledningen till att jag lämnade gymmet var pga tidbrist annars hade jag kunnat vara där hela kvällen. De lär ju börja undra ifall jag ens har något hem snart haha. Gymmet <3     

Kör på svarta jeans, höga stövlar och nytt linne med paljettkors från Gina som jag köpte idag, får se om det blir några bättre bilder under kvällen.

Emma min kompis är här från Eskilstuna. 
Bjöd på lite mat här hemma och nu håller i på o gör oss i ordning och dricker vin, vi tänkte nämligen dra ut kvällen i ära. Ses vi ute?!
Ha en jättefin kväll!

Change in a country begins with one person.
Each country reflects the inner peace or turmoil of its mass population, and so as one person changes they affect the rest of the population. One person has the power within them to bring massive change to their country through immense love and peace within themselves. But we cannot bring about peace and well-being to our country unless we have conquered that in our own life.
 Do you see? You cannot give what you do not have.

Each person's job is to bring utter harmony into their own life, and then they will become the greatest human gift for their country and the world.

Har blivit sugen på att gadda mig.. Har ju en sedan tidigare och trodde aldrig att det skulle blir mer än den.
 Har man mer än två så känns det som att man är "tatuerad" snarare än att man bara har en tatuering.
 Jag är inte hooked,utan hittade ett motiv som jag älskar så mycket och det känns självklart att ha det på min kropp. Funderar på att boka tid på salong betong, lär ta ett tag. vet ni något bättre ställe i Stockholm? Vill såklart ha det bästa!

Sitter på första bussen påväg till Eskilstuna för adventsmys och julmarknad med tillhörande besök från släktingar, är nämligen "ledig" (från jobbet, det finns inga passa att ta) Så det är lika bra att passa på! Vill förövrigt tipsa om bussen för er som pendlar fram och tillbaka mycket, jag betalade 145 :- för resa fram och tillbaka till Eskilstuna från stockholm, vilket är nästan hälften av tågpriset. Så om man ändå har saker att göra o läsa (som jag i det här fallet har tentan) så är det perfekt att sitta o pilla med i 40 min extra  

Jag och Tini vill önska en god natt. Blir en tidig kväll ikväll efter ätande, lite mer ätande och filmmys/ätande.